Enquanto aguardamos as informações da visita à Cruz Vermelha vamos postar algo para a nossa saúde!!
Exercícios físicos!
Quem já tem a corrida ou caminhada habitualmente em sua rotina não quer parar e, com certeza, são os principais motivadores ou encorajadores aos sedentários.
Pois bem, todos sabemos da importância de fazer exercícios físicos, além do que, é um momento em que se nós corrermos ou caminharmos sozinhos temos a chance de pensar em nós mesmos, na nossa vida, nas soluções dos nossos problemas, nas nossas atitudes, nos nossos relacionamentos, etc.
Se o fizermos acompanhados é um tempo de conversar, rir, nos emocionar, brincar e saber mais um pouco da vida dos nossos queridos amigos, um tempo onde poderemos nos aproximar um pouquinho mais de quem amamos, é um tempo para passarmos juntos.
E principalmente um tempo muito precioso.
Tire esse tempo para correr ou caminhar.
Quando nos aproximamos de quem nós amamos, nós estamos fazemos um mundo melhor.
Para os mais experientes, segue aqui um lembrete da corrida do aniversário de São Paulo.
Entre no site: http://www.jjseventos.com.br/
Checa só o percurso:
Abraço!!
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